每一天,無論是孩子放學(xué)從學(xué)?;氐郊依?,還是父母下班從公司回到家里,都關(guān)系到心情轉(zhuǎn)變的一個(gè)過程??此坪苄〉囊粋€(gè)舉動(dòng),實(shí)際上包含了很多深刻的道理,也為孩子提供了學(xué)習(xí)的機(jī)會與榜樣。在這個(gè)過程中,時(shí)間化、結(jié)構(gòu)化的管理無疑顯得很有必要。
作為家長,孩子很容易由于過高的期望而產(chǎn)生焦慮、壓力,這一點(diǎn)毋庸置疑,尤其對自我控制相對較難的孩子更是如此。所以,當(dāng)孩子放學(xué)回家,父母為他們建立起相關(guān)的結(jié)構(gòu)管理就很必要。同時(shí),這是幫助孩子順利過渡以及轉(zhuǎn)換的關(guān)鍵所在。
不要讓回家的畫面中出現(xiàn)爭斗
很多父母在孩子走進(jìn)家門前就先打了起來,因?yàn)樗麄冿@然將這樣的畫面預(yù)設(shè)在孩子回家的路上。如果父母想象出這樣的情景,那么自然會發(fā)生。這不僅沒有幫助,反而在不知不覺中把事情變得更糟。
解決這個(gè)問題的方式之一在于,進(jìn)行平和得自我對話。這樣的途徑可以令父母下班回家時(shí)的心情變得舒緩,告訴自己,孩子需要你,并且你有能力讓一切盡在掌控。這么做不僅幫助父母自己冷靜下來,同時(shí)能夠集中精力思考接下來該做什么、怎么做。
培養(yǎng)孩子給彼此過渡的過程
無論父母還是孩子,無論下班還是放學(xué)回到家里,需要有一個(gè)轉(zhuǎn)換及適應(yīng)的時(shí)間:洗把臉、換身舒適的家居服、坐下來休息片刻,這樣的安排十分必要。如果父母下班到家便聽到孩子的呼喚,不妨告訴他,給你幾分鐘的時(shí)間。
因此,家長不妨提前向孩子解釋,爸爸媽媽下班回家后需要一點(diǎn)兒放松的時(shí)間,在片刻的休息之后我們再來討論今天的生活,這一切的出發(fā)點(diǎn)是為了我們都好,也是為這個(gè)家好??扇绻⒆訉Υ吮憩F(xiàn)出異議,并且對父母緊追不放的話,記住冷靜處理,不要將此轉(zhuǎn)變成另一場親子爭斗。
結(jié)構(gòu)化管理孩子放學(xué)回家后的混亂
有一點(diǎn)必須明確:當(dāng)孩子放學(xué)回到家后,他們需要被提前安排好結(jié)構(gòu)化的管理,比如有15分鐘的零食時(shí)間,或者20分鐘的運(yùn)動(dòng)健身,給孩子時(shí)間做他們想做的事,然后回到正軌?;旧?,所有的時(shí)間都需要結(jié)構(gòu)化安排與管理,這并不意味著刻板,而是為孩子建立規(guī)則的生活方式,讓孩子有計(jì)劃地學(xué)習(xí)、玩耍、生活。這一點(diǎn)非常重要,因?yàn)閷⒃陂L期堅(jiān)持的過程中,培養(yǎng)孩子懂得計(jì)劃,并且有條理地完成事情。
當(dāng)孩子在我開門后猛撲過來
如果孩子一回到家里,或者父母剛回來,就緊盯著爸媽一刻不離開,那么作為父母,必須對孩子這樣的行為進(jìn)行坦誠的交流。告訴小家伙,無論誰從外面風(fēng)塵仆仆地回到家后,應(yīng)該懂得給對方足夠的個(gè)人空間,無論是讓他洗臉洗手,還是換身衣服,都是尊重對方的表現(xiàn),同時(shí),也給自己調(diào)整與適應(yīng)的時(shí)間。孩子需要引導(dǎo),也需要父母以身作則。孩子放學(xué)回到家的變化,可以為他建立起很多方面的學(xué)習(xí),以小見大培養(yǎng)孩子的性格與心態(tài)。